페퍼민트 (Peppermint)는 원래 유럽의 잎이 많은 잡종 허브로, 수천년 동안 다양한 의료 불만을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 가장 일반적으로 식물은 위 질환과 과민성 대장 증후군 (IBS)을 돕는 데 사용됩니다. 박하 차를 만들기 위해 일반적으로 신선하거나 건조한 잎이 사용됩니다. 그러나 박하 기름 한 방울을 차에 넣을 수도 있습니다. 이것은 음료에 미끈 거리는 맛을 더하고 메스꺼움이나 코 막힘을 도와줍니다.
페퍼민트는 스피어민트와 수박 사이의 하이브리드 크로스입니다.
단계 1
스토브에있는 냄비 또는 전자 레인지에있는 머그잔에서 차를 위해 물을 가열하십시오. 물이 끓게하지 마라. 물이 뜨거우므로 화상을 입을 수 있습니다.
단계 2
페퍼민트 오일 병을 거꾸로 들고 물에 떨어 뜨리십시오. 더 강한 민트 풍미를 원하면 두 방울을 사용하십시오.
단계 3
페퍼민트 오일을 차에 섞어서 맛을 분산시키는 데 스푼을 사용하십시오. 기름이 물의 표면으로 돌아가는 것을 볼 수 있습니다. 기름은 자연적으로 분리되므로 물과 완전히 섞일 수 없습니다.
단계 4
뜨거운 동안 차를 마셔 라. 복통, bloating 또는 다른 소화 장애가있는 경우이 차를 마시는 것이 좋습니다.
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