꿀은 달콤한 맛과 건강에 도움이되는 천연 물질입니다. 꿀은 인체에 쉽게 분해되어 가스 제거 및 예방을위한 많은 가정 조리법에서 핵심 성분이됩니다.
꿀은 많은 소화 건강 혜택이있는 천연 감미료입니다.
감미료로서의 꿀
감미료로 사용되는 설탕의 한 형태 인 과당은 건강 911 웹 사이트에 따르면 가스, 부풀어 오름, 설사를 유발할 수 있습니다. 꿀에는 소화하기 쉬운 levulose와 dextrose가 포함되어 있으며, Honey website의 Health Benefits에서 설명합니다. 과립 설탕이나 다른 감미료 대신 꿀을 사용하면 가스를 줄일 수 있습니다.
꿀과 생강
꿀과 생강의 혼합을 소화하면 실제로 가스로 인한 위장 통증을 완화시키는 췌장암이 촉진됩니다. Juicing-for-Health.com에서는 물 한 컵에 두툼한 신선한 생강을 끓여서 꿀을 첨가하는 것이 좋습니다. 웹 사이트에서는 장내에서 가스를 방출하기 위해 혼합물을 하루 두 번 마시는 것이 좋습니다.
꿀, 계피
2 tbsp에 계피 가루를 뿌리십시오. Natural Holistic Health 웹 사이트에 따르면, 무거운 음식을 먹기 전에 꿀을 섭취하면 소화 불량, 위장염 및 가스 불쾌감을 예방할 수 있습니다.
꿀, 딜 오일
Home Remedies 웹 사이트에서는 1 tbsp를 혼합 할 것을 권장합니다. 꿀에 기름을 떨어 뜨리고 식사 직후에 가스를 피하십시오.
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