오늘날 치즈는 전통적인 프랑스 요리로 여겨지지만, 그 기원은 실제로 중세 독일로 돌아갑니다. 키시 (Quiche)는 야채, 고기, 치즈 또는 해산물로 가득 채워진 달걀, 우유 및 / 또는 크림 채우기가있는 과자류 빵 껍질로 구성되어 있습니다. 키시는 디저트 파이 모양이지만 아침, 점심 또는 저녁 식사 시간에 먹을 수 있습니다. 또한 동결되므로 나중에 사용하기 위해 미리 준비 할 수 있습니다. 음식으로 인한 질병을 예방하고 맛과 질감을 유지하기 위해 치즈를 적절히 재가열해야합니다.
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마이크로파
단계 1
냉장고에서 꺼내어 냉장고에 키시를 넣어 완전히 녹입니다. 최상의 결과를 위해 밤새도록 녹일 수 있도록하십시오.
단계 2
전자 레인지 안전 콘테이너로 quiche를 두십시오. quiche에서 호일 또는 플라스틱 포장을 제거하십시오.
단계 3
마이크로 웨이브 전원 설정을 70 퍼센트 또는 중간 높이 설정으로 줄이십시오.
단계 4
전자 레인지에서 2 분에서 5 분 동안 또는 내부 온도가 165도에이를 때까지 키시를 가열합니다. 과열을 피하기 위해 치즈를 가열하는 동안 온도를 점검하십시오.
오븐
단계 1
냉장고에서 밤새 치즈를 녹일 수 있습니다. 그것을 실온에서 1 시간 동안 방치하십시오.
단계 2
오븐을 350도까지 가열합니다. quiche에서 플라스틱 포장을 제거하지만 원하는 경우 알루미늄 호일을 켜 놓을 수 있습니다.
단계 3
금속 과자 굽는 판에 quiche를 두십시오. 알루미늄 호일에두면 베이킹 랙에 직접 놓을 수 있습니다.
단계 4
10에 대한 quiche를 15 분으로 굽습니다. 온도계로 온도를 테스트하십시오. 내부 온도는 안전하게 섭취하기 전에 165도에 도달해야합니다. 그것이 원하는 온도에 도달 할 때까지 키시를 계속 가열하십시오.
