무주 주스 만드는 법

샐러드 야채로 자주 사용되는 불타는 무우는 육즙을 만들기에 이상적인 후보로 뛰어 오르지 않을 수도 있지만 하루를 시작하기 위해 부력비와 부비동을 제거하는 강장제를 만듭니다. 보다 달콤하고 맛있는 대안으로 당근, 사탕무와 같은 다른 뿌리 채소 또는 사과 같은 가을 과일과 결합하십시오.

크레딧 : Stefani_Ecknig / iStock / Getty Images 무 우는 놀랍도록 상쾌한 주스를 만듭니다.

불 같은 주스

단계 1

차가운 흐르는 물에서 무우를 완전히 씻어 먼지 나 잔류 농약을 제거하십시오.

단계 2

쥬서 조리개의 크기에 따라 도마 위에 무를 놓고 반으로 또는 반으로 자릅니다.

단계 3

과즙 짜는기구를 통해 1에 의하여 무우 1를 통과하십시오. 대략 10 무는 1 회분에 충분한 액체를 산출하기에 충분합니다.

단계 4

수집 한 주스를 여과기를 통해 유리에 부어 펄프를 제거하고 제공하십시오.

달콤한 버전

단계 1

차가운 흐르는 물 아래에서 무, 당근, 사과 및 사탕 무우의 선택을 철저히 씻으십시오.

단계 2

야채 필러로 사탕무를 껍질을 벗기고 피부를 버리십시오.

단계 3

과즙 짜는기구를 통과 할 수있을만큼 작은 바톤에 부엌 칼로 채소와 과일을 자른다.

단계 4

과즙 짜는기구를 통해서 과일과 야채 세그먼트를 통과하십시오.

단계 5

주스를 스트레이너를 통해 유리에 부어 거품과 펄프를 제거하고 둡니다.