예산에 나이 든 여성을위한 좋은 페이셜 스킨 케어

눈에 보이는 노화의 징후를 줄이고 피부를 보호하는 데 효과적인 효과적인 페이셜 스킨 케어 요법을 찾으면 위안과 보람을 느낄 수 있습니다. 얼굴 피부 관리는 개인마다 다르며 모두를위한 "올바른"피부 관리 요법은 없습니다. 효과적인 페이셜 스킨 케어 요법에 대한 검색은 엄청난 양의 옵션과 혼란스러운 성분의 필수 성분으로 압도적 일 수 있습니다. 거짓 약속에 돈을 쓰는 것을 피하고 노화 된 피부에 효과적인 효과적인 페이셜 스킨 케어 처방을 찾으려면이 전략에 충실하십시오.

크레딧 : vesmil / iStock / GettyImages 예산에 나이 든 여성을위한 좋은 페이셜 스킨 케어

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노화 피부에 무슨 일이 일어나는지 이해하십시오.

콜라겐은 피부의 전체적인 건강과 외모에 결정적인 천연 단백질 섬유로 피부의 두께, 탄력성, 탄력 및 단단함을 담당합니다. 사람의 나이가 들수록 콜라겐 생성이 느려지고 결국 멈추어 피부가 점점 약해지고 얇아집니다. 피부의 진피 (중층) 층에서 발생하는 태양 손상이 피부 표면에 나타나기 시작합니다. 주름은 진피층이 얇아짐에 따라 형성됩니다. 표피 (표피층)와 진피가 약하고 얇아지면서 태양이나 자유 라디칼과 같은 환경 적 영향으로 인해 훨씬 더 쉽게 손상 될 수 있습니다.

콜라겐을 광고하는 제품은 까다 롭습니다. 콜라겐은 매우 복잡하고 다양한 종류가 있으며 단순히 콜라겐이 있다고 주장하는 제품을 사용한다고해서 SmartSkinCare.com의 "피부 콜라겐 : 눈을 만나는 것 이상"으로 지적 된 것처럼 피부의 콜라겐이 보충되는 것은 아닙니다.

정신 건강과 영양

이것은 핵심이며, 심지어 가장 고급스러운 스킨 케어 제품보다 피부의 외관에 더 많은 영향을 미칩니다. 몸에 섭취되는 물질은 피부에 큰 영향을 미칩니다. 신체 장기의 나머지 부분이 제대로 기능하기 위해서는 적절한 영양 섭취가 필요한 것처럼 피부도 적절하게 기능합니다. 비타민 C, E 및 A는 비타민이 환경에 해로운 영향을받지 않도록 피부를 보호하고 세포의 전복을 촉진하며 콜라겐을 유지하고 피부 세포의 전반적인 기능을 보장하는 데 중요합니다. 물을 충분히 마시면 피부가 수분을 유지하고 신체의 건강에 해로운 물질을 없애줍니다.

흡연과 음주를 중단하십시오. 이러한 습관은 피부가 건강을 유지하는 데 필요한 산소와 영양소를 고갈시킵니다. 흡연자와 술꾼은 종종 눈에 띄게 큰 모공, 조기 노화 징후, 모세 혈관 파열, 피부 색소 침착증이 있습니다.

스트레스를 줄이고 긴장을 풀어 면역 체계가 최상위 형태를 유지하고 피부를 해로부터 보호 할 수 있도록하십시오.

잘못 쓰지 마라, 목표에 충실하라.

피부 변색과 주름을 줄이려면 피부가 더 빨리 세포를 뒤집어 야합니다. 즉, 불규칙한 세포가 새로운 건강한 세포로 대체됩니다. 이것은 오래된 세포의 피부를 해방시켜 새로운 피부 세포의 건강한 층을 드러내는 박리로 이루어집니다. 박리는 베이킹 소다와 물로 이루어질 수 있으며,보다 적극적인 각질 제거는 가정 미세 박피술 치료를 통해 얻을 수 있습니다. 각질 제거는 피부 노화의 피부 관리 요법에서 중요한 단계이지만, 모든 박리제는 동일한 방식으로 기능하기 때문에 고가의 박리 치료는 필요하지 않습니다.

피부는 보호가 필요합니다. 선 스크린은 날씨와 상관없이 주간에 중요합니다. 피부를 수분 유지하는 것은 보호 기능을 도와 주며 콜라겐 생성이 느려지면 건조 해지고 노화의 징후가 더 노출되므로 중요합니다. "올바른"모이스처 라이저는 피부 타입과 피부 상태에 따라 다르지만 모이스처 라이저에는 SPF가 있어야합니다. 과도한 건조가 우려되면 모이스처 라이저가 아닌 크림을 선택하십시오. 많은 약국 브랜드는 적은 돈으로 고급 브랜드와 동일한 성분을 제공합니다.

피부가 실제로 필요한 것이 무엇인지, 그리고 "새로운"성분이 피부를 제공 할 수있는 것과 그 성분들이 어떻게 포장되는지에 대한 연구 (건강 관점에서). 예를 들어, 비타민 E는 건강한 피부에 필수적이지만, 국소 물질로 비타민은 대기에 노출되는 즉시 분해됩니다. 실제로 얼마나 많은 스킨 케어 제품이 비타민 E의 효과를 피부에 전달할 수 있는지에 대해 쉽게 질문 할 수 있습니다. 실제로 화학적으로 변형 된 특정 형태가 필요하여 분해가 적고 품질 포장에 보존 될 수 있습니다. 이미 진정으로 비타민 E 혜택을 제공하는 제품의 목록이 상당히 짧아집니다.

코너를자를 장소를 알아보십시오.

지출 할 가치가있는 제품과 절약 할 가치가있는 제품에 대해 알아보십시오. 예를 들어, 혈청은 보습제와 달리 피부층에 침투하여 영양소와 효능 (일반적으로 항산화 제)을 피부에 전달하기 때문입니다. 반면에 보습제는 피부 표면에 앉습니다. 좋은 혈청이 투자 가치가 있으며 모이 스처 라이저는 고급 제품이든 저렴한 제품이든 동일한 일을 할 수 있습니다. 클렌저와 토너는 피부 표면의 먼지와 기름을 제거하는 유일한 목적을 가지고 있습니다. Witchhazel은 필요할 때 토너로 사용할 수 있습니다.

너무 많은 제품의 필요성과 적용에 대해 논리적으로 생각하십시오.

많은 화장품 회사들과 판매원들은 노화 방지를 위해 눈가 보습제, 야간 세럼, 여러 종류의 가면, 꽉 조이는 젤, 그리고 다른 종류의 제품들과 같이 확고한 피부와 세럼을 필요로한다고 말하고 싶어합니다. 기본을 고수하고 화장품 회사의 판매가 어떤 것이든지간에 피부가 너무 많은 외국 재료를 다룰 수 없다는 점을 논리적으로 고려하십시오. 눈가 피부는 섬세하기 때문에 다르게 공식화되지만 밤낮의 공식은 크게 다르지 않습니다. 제공되는 혜택과 관련하여 피부에 적절한 클렌저, 혈청 및 모이스처 라이저가 있으면 다른 제품을 바르면 차이가 거의 없습니다.

레이저 치료에 대한 지출 고려

중등도에서 중증의 자외선 및 주름에 대해 레이저 치료는 부작용이 적고 즉각적인 결과를 위해 단 하나의 세션 만 필요로하는 비 침습적 비 외과 수술로 영구적 인 결과를 제공하는 미용 솔루션입니다. 예산에 레이저 치료를위한 여지가 있다면, 지속적인 결과는 지출 가치가있을 수 있습니다.

참조

SmartSkinCare.com : "피부 콜라겐 : 눈을 만나는 것 이상." 2009SkinCarePhysicians.com : "피부 노화의 원인", American Academy of Dermatology 하버드 의과 대학 : 하버드 의과 대학 : "피부 관리 및 수선", 2007