말하기 도중 타액을 배출하는 것은 관객의 토지 일뿐만 아니라 특정 단어와 음절을 말로 표현하는 방식에 영향을 미칠 수 있으므로 당혹 스러울 수 있습니다. 당신이 말할 때, 당신의 혀는 치아, 잇몸 및 입술에 마찰되어 과도한 타액을 입안에 방출합니다. 특정 글자의 양, 속도 및 강한 강조가 말하면서 침을 뱉을 수 있음을 기억하십시오. 따라서 몇 가지 간단한 연습을 통해이 문제가 발생할 확률을 줄일 수 있습니다.
이야기하는 동안 자신이 침을 뱉으면 사회 상황이 어색해질 수 있습니다.
음성 제어하기
말을 빨리하거나 크게하면 입안에 과도한 타액이 생길 수 있습니다.
빠른 발화자인 경우, 연설을 제어하면 타액을 배출 할 기회가 줄어 듭니다. 빨리 또는 크게 말할 때, 우리의 방언은 치아와 잇몸을 더 자주 문질러서 과도한 타액을 생성합니다. 연설을 늦추고 목소리를 낮추면 생산 된 타액이 줄어들고 대화 중 중얼 중 누군가에게 스프레이를 할 기회가 줄어 듭니다.
삼키는
대화 중에 입을 통해 삼키는 과도한 타액을 삼키십시오.
청중과 이야기 할 때, 당신이 만들어내는 타액의 양을 알아야합니다. 과잉 타액을 없애기 위해 대화 중에 삼키는 것을 잊지 마십시오. 이것은 대화 중에 침을 뱉을 기회를 줄이고 연설 속도를 늦추어 덜 타액을 발생시킵니다.
건강 상태 치료
건강 상태인지 판단 할 수있는 의료 전문가를 방문하십시오.
자연 요법으로 인해 귀하의 상황에 도움이되지 않는다면 귀, 코 및 인후 전문가와 상담하여 건강 상태인지 확인하십시오. Mayo Clinic은 과도한 타액을 생성하는 사람이 비소 중독, Bell의 마비, 구강 감염 또는 약물 반응을 경험할 수 있다고보고합니다. 의사를 방문하면 증가 된 타액 생성이 약물 치료 과정을 통해 치료할 수있는 의학적 상태의 결과인지 여부를 결정하는 데 도움이됩니다.
글리코 피롤 레이트 또는 스코 폴 アミン 패치
침샘을 자극하는 패치를 착용하면 타액 생성을 제한 할 수 있습니다.
Harvard Medical School의 Robert Schmerling 박사는 과도한 타액 분비 또는 시알린을 경험 한 환자가 Glycopyrrolate 또는 Scopolamine 패치를 사용하여 타액을 감소시킬 수 있다고보고했습니다. 패치의 화학 물질은 침샘을 자극하여 타액 생성을 감소시킵니다. 의사는 패치를 사용하는 환자가 구강 건조, 시력 저하 또는 현재 증상이 악화 될 수 있다고 경고합니다.
침술 치료
특정 지압 포인트는 과도한 타액 생산량을 줄이는 데 도움이됩니다.
몸의 특정 압박 점은 타액 생산량을 줄이기 위해 치료할 수 있습니다. LI 2의 지압 포인트 또는 대장은 뇌 활동과 함께 입안에서 과량의 타액을 생성합니다. 또한 신체의 K3 포인트 (발목과 발 뒤꿈치 근처에 위치)는 과도한 타액 생성으로 고통받는 임산부를 돕는 것으로 알려져 있습니다.
