도시 전설에 따르면 NASA는 1970에서 우주 비행사의 우주 비행사를 쿠션으로 삼기 위해 기억 거품을 발명했습니다. NASA는 기억 거품의 발달에 도움이되었다고 말하면서, Charles Yost는 1966의 NASA와 항공기에 사용하기로 계약하면서 발명품으로 인정받습니다. Yost는 점탄성 폼 "템퍼 폼 (temper foam)"이라고 불렀고 주로 의료용으로 판매되었습니다. 거품의 점도는 기존의 베개와는 다른 방식으로 머리를 지탱하는 베개를 몸의 열이 부드럽게 만들어 주며 목과 요통을 완화시켜줍니다.
베개 선택하기
평판 좋은 근원에서 기억 거품 베개를 얻으십시오. Tempur-Pedic과 같이 최대의 이익을 위해 제품을 광범위하게 연구하고 개발 한 회사가 있습니다. 가장 좋은 베개는 한 쪽면이 편평하고 다른 쪽면이 곡선입니다. 두 곡선 중 큰 곡선은 목을 묶을 수 있도록 설계되었습니다.
값 비싼 베개처럼 보이도록 설계된 껍질 상자가 아니라 점탄성 폼을 얻도록주의하십시오. 베개에 단단히 손을 넣으면 손에 딱 맞을뿐 아니라 몇 초 내에 튀어 오릅니다. 더 많은지지를 얻으므로 조밀 한 거품이 필요합니다. Memory Foam Buyers Guide에 따르면 5 ~ 6 파운드의 폼 밀도가 필요합니다.
베개 오리엔테이션
베개의 편평한면을 내리고 두 개의 커브 중 큰 쪽이 침대 바닥을 향하게 베개를 맞 춥니 다. 이렇게하면 옆이나 뒤로 자고 있는지 상관없이 머리와 목을 최대한 지원할 수 있습니다. 베개에 정착하고 머리를 가라 앉히십시오. 베개가 처음에는 너무 세게 보이더라도 5 분 정도만 머물러 있으면 베개가 몸의 열로 인해 머리, 목 및 어깨에 맞게 느껴집니다. 당신이 할 때 거품이 위치를 바꿀 때까지 조금 시간이 걸릴 것입니다. 거품이 차가워지면 뻣뻣해진다.
배가 침목
이 유형의 베개로 위장에서 자지 않는 것이 좋습니다. 머리와 목을 이상한 각도로 두어 목에 통증과 두통을 일으킬 수 있습니다. 목 솔루션 (Neck Solutions)에 따르면 일반적으로 위장에서자는 것은 뻣뻣한 목으로 깨어날 수 있으며 어깨, 등 뒤로, 턱 및 중요한 장기에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 윤곽이 그려진 베개를 사용하면 일반적으로 불편할 수 있으므로 위장에서 잠을 자지 못하게 할 수 있습니다.
