자물쇠를 키우려면 머리카락 성장을 돕기 위해 캐스터와 코코넛 오일을 사용할 수 있습니다. 건강한 모발은 매달 1 / 4 인치에서 1 / 2 인치까지 자랄 것입니다. 성장을 최적화하고 머리카락이 최대한 빠른 속도로 성장할 수 있도록하기 위해서는 탐낼 건강한 머리 상태를 유지하고 유지해야합니다. 모든 사람들은 머리카락이 자라날 유전 길이를 가지고 있지만,이 길이는 종종 머리카락이 손상되어 가장 큰 잠재력을 발휘하기 전에 헤어지게됩니다.
크레딧 : puhhha / iStock / GettyImages 캐스터 및 코코넛 오일 (육모 용)
고려
더 긴 머리카락을 얻으려면 먼저 건강에 좋지 않은 머리카락을 없애야합니다. 머리카락을 더 손상시키지 않도록 분리 된 부분을 자르면 건강하고 긴 머리카락을 쉽게 얻을 수 있습니다. 건강한 모발은 덜 자주 다듬을 수 있습니다.
아주까리 기름
피마자 기름은 피마자에게서 파생됩니다. 캐스터의 윤활제 특성은 모발을 보습하고 파손을 줄여 성장을 돕습니다. 적용하려면 머리를 작은 부분으로 나눈 다음 면봉을 사용하고 두피에 피마 자유를 묻혀 손가락으로 마사지하십시오.
코코넛 오일
코코넛 오일은 비타민과 미네랄을 제공하는 것 외에도 곰팡이 및 항균 효과와 같은 건강한 모발 성장 효과를 가질 수 있습니다. 코코넛 오일의 단백질과 오일은 머리카락이 단백질을 잃지 않도록합니다. 코코넛 오일을 매주 두 번 사용하면 두피 마사지뿐만 아니라 순환을 촉진하고 두피에 수분을 공급할 수 있습니다. 코코넛 오일은 비듬이없는 두피를 유지할 수도 있습니다. 또한 모발을 보습하고 모발을 강하게 유지하며 파손을 예방합니다.
대체
당신의 육모는 당신이 먹는 음식의 종류와 당신의 몸이받는 영양소의 영향을받습니다. 특정 비타민, 철분 및 단백질은 모두 모발 성장을 촉진하는 데 도움이됩니다. 견과류, 계란, 전체 곡물, 가금류, 굴, 저지방 유제품 및 당근을 포함 할뿐만 아니라 오메가 -3 지방산, 콩과 식물 및 어두운 채소가 풍부한식이 요법이 중요합니다. 건강한 식단은 자연스럽게 머리카락을 밖으로부터 조절할 수 있습니다.
경고
다음과 같은 증상이있을 경우 의학적 조언을 구하십시오. 당신의 머리카락이 비정상적으로 건조하거나 머리카락의 상태가 극적으로 변하는 것을 발견했습니다. 특정 규정 식 보충 교재는 또한 머리 성장을 승진시키고 머리를 두껍게 할 수있다, 그러나, 필요한 머리 성장 비타민을 얻는 제일 방법은 당신의 규정 식을 바꾸기위한 것이다.
