심발타의 대안

처방약 Cymbalta의 대안으로 사용할 수있는 많은 약초 요법이 있습니다. 이 약물은 우울증, 불안 장애, 섬유 근육통 및 당뇨병 성 신경통과 같은 여러 가지 이유로 처방됩니다. 사용 이유에 따라 대부분의 경우 동종 요법이나 한방 치료법이 도움을 줄 수 있습니다.

신용 : Almaje / iStock / GettyImages Cymbalta의 대안

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우울증 치료

우울증 치료를위한 허브는 St. John 's Wort입니다. 이 약초는 유럽에서 광범위하게 사용되어 왔으며 최근 수십 년 동안 미국에서도 인기가있었습니다. 그것은 우울증에 사용되는 처방전과 처방전없이 구입할 수있는 약보다 알려진 부작용이 적다는보고가 있습니다. 화합물 hypericin은이 약초에 존재하며 St. John 's Wort의 우울증 경감을 담당하는 물질이라고합니다.

대부분의 자연 영양 성분은 300 hypericin을 함유 한 표준 추출물 0.03 밀리그램이 하루에 세 번 복용 할 수 있다는 데 동의합니다. 많은 사용자가 2 주 이내에 증상의 변화를 느낍니다. 세인트 존즈 워트 (St. John 's Wort)가 감광성을 일으킬 수 있기 때문에 햇빛에 노출되는 동안주의를 기울여야합니다.

불안 치료

발레 리아 뿌리는 가장 인기있는 이완 허브 중 하나입니다. 우울증과 불안증으로 빈번히 발생하는 불면증 치료에 가장 유용한 것으로 입증되었습니다. Naturopaths는 일반적으로 하루에 세 번 150 밀리그램의 복용량을 권장하며,이 같은 복용량은 취침 시간에도 약 1 시간이 걸릴 수 있습니다. 이 약초는 짧은 기간 동안 사용하는 것이 안전하다고 생각되지만, 발레리노 사용이 습관성이되지 않도록 최소한 2 주 이상 휴식을 취해야합니다.

카바 뿌리는 일반화 된 불안과 싸우고 심발타 (Cymbalta)와 비슷한 구제를 제공하는 데 사용되어 온 또 다른 허브 대안입니다. 그것은 알코올 중독자를 회복의 철수 증상을 치료하기 위해 민간 요법에서 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 카바 (Kava)는 수면 보조제로 사용되어 왔으며 보통 차보다는 캡슐 형태로 섭취됩니다. 이것은 열이 진정 특성을 제공하는 카바의 활성 성분 인 카발 락톤을 소산한다는 사실 때문입니다. 권장 복용량은 일반적으로 식사와 함께 하루에 3 일 복용 250 밀리그램입니다.

신경통 치료

Cymbalta가 당뇨병 성 신경 통증이나 섬유 근육통으로 처방 된 경우, 환자는 St. John 's Wort와 Valerian을 시도 할 수 있습니다. 둘 다 신경통을 완화시키는 데 사용되었습니다. 발레리안은 신경계에 진정 작용을하며 신경과 근육이 경련을 일으키는 것을 방지합니다. 전통적으로 신경 통증에 사용되어 온 다른 허브에는 귀리, 성충 및 해골이 있습니다. 두개골 캡은 진정 효과가 있으며 오트 스트로와 베르빈은 신경계에 영양을 공급하여 치유뿐 아니라 항염 작용을합니다. 이들은 모두 팅크 형태로 섭취 될 수 있으며 복용량은 제제의 강도에 따라 달라질 것입니다.